YOGA
&
ĀYURVEDA

Deux sciences à la recherche de l'équilibre sattvique

INTÉRÊT DE CONNAÎTRE SON PROFIL AYURVÉDIQUE

Connaître votre profil ayurvédique vous permet de mieux comprendre votre fonctionnement personnel – physique, mental et émotionnel – selon les principes de l’Āyurveda.

Cela vous aide à identifier ce qui est bon pour vous (et ce qui ne l’est pas), afin d’ajuster votre mode de vie en conséquence. Cette connaissance peut vous servir à optimiser votre santé, prévenir les déséquilibres, et mieux faire face aux défis de la vie.

Que vous soyez en bonne santé et que vous souhaitiez le rester, ou que vous souffriez de troubles ou pathologies, ce bilan vous aidera à comprendre les causes profondes de vos déséquilibres.

En apprenant à reconnaître vos propres tendances (alimentation, sommeil, digestion, émotions…), vous devenez capable de faire des choix adaptés à votre nature.

Cette compréhension globale vous guide vers un retour à l’équilibre, la vitalité, et un bien-être durable dans toutes les sphères de votre vie.

"La santé est l'équilibre dynamique entre votre constitution originelle (prakṛti) et vos ajustements quotidiens."

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