MES PRESTATIONS & CONSULTATIONS
ATE/IER DE CUISINE AYURVEDIQUE
Comprendre l'impact des aliments sur votre santé physiologique émotionnelle et mentale.
1- Les principes de base de l’Ayurvéda.
Les 5 éléments (Pancha Mahabhuta).
Les constitutions doshiques,humeurs (Dosha).
2- La diététique ayurvédique(ahara).
Les 10 règles fondamentales.
Les 6 saveurs (Rasa).
Les qualités des aliments ( Virya gunas).
Le feu digestif (Agni).
3- Recettes ayurvédiques.
Liste des aliments par constitution.
10 épices indispensables de votre cuisine.
Trois recettes tridoshiques.
Tarif: 60 € par personne avec un minimum de deux personnes.
Durée 3 heures de théorie et pratique.
A NOTER:Il est important que le règlement me parvienne avant le jour de la consultation.
Le règlement peut se faire par chèque,virement,ou Paypal.
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joel.durrieu@yoga-et-ayurveda.com
joel DURRIEU :06 11 66 82 66